2025年5月21日上午，宣城市第四小学本部开展了第九十七期家长讲堂：心理健康教育之——《拒绝手机诱惑，做学习的王者》。 

    本次讲座由三（4）班顾芸舒同学家长，宣城市第六中学语文老师、国家二级心理咨询师、高级催眠疗愈师、高级家庭教育指导师、宣州区家庭教育协会理事都青青老师主讲。

    都青青老师从：让人欲罢不能的满足性娱乐；游戏是如何让人上瘾的（内因、外因）；如何帮助我们成为手机的主人？等几个方面阐述了手机成瘾的危害，并给出具体方法如何成为手机的主人，最后鼓励孩子们思考：未来二十年想成为什么样的人？以此让孩子们明白：在目标目前，困难微不足道！

    都青青老师的这节课直击目前社会现状，并给出了切实可行的相应解决方法，不失为一堂精彩的心理健康教育课！